Быстрые и Вкусные: 11 Рецептов для Занятых Поваров
В современном мире времени на приготовление еды часто не хватает. Но это не значит, что нельзя питаться вкусно и разнообразно! Представляем вашему вниманию одиннадцать рецептов, которые не только просты и быстры в приготовлении, но и порадуют вас и ваших близких своим замечательным вкусом.
Омлет с овощами на скорую.
- яиц 3 штуки.
- помидор 1 штуки.
- болгарский перец половинку
- 50 г шпината
- Солим, перчим по вкусу
Приготовим:
- Взбиваем яйцо с солью и перцем.
- Овощи нарезать и обжарить на сковороде до мягкости.
- Добавить яйца и шпинат, жарить до готовности омлета.
2. Куриные кусочки в соевом соусе
- куриное филе 300 гр.
- 2 больших лож. соуса соевого
- 1 маленькая лож. меда
- чеснок один зубчик
Приготовление:
- Курицу нарезать кусочками и замариновать в соусе с медом и измельченным чесноком на 10 минут.
- Обжарить на сковороде до готовности.
3. Быстрая паста с томатами и базиликом
- 200 г спагетти
- 2 помидора
- Несколько листьев базилика
- Солим, масло оливковое
Приготовление:
- Спагетти отварить до готовности.
- Помидоры нарезать, обжарить с базиликом и солью.
- Смешать пасту с томатной смесью и добавить оливковое масло.
4. Рецепты быстрых блюд ,Салат с авокадо и тунцом.
- консервы тунца 1 бан.
- 1 спелый авокадо
- 1/2 красного лука
- лимонный сок немного
- масло оливковое, солим, перчим.
Приготовление:
- Тунец слить с жидкости и размять вилкой.
- Авокадо нарезать кубиками, лук тонко нашинковать.
- Смешать ингредиенты, заправляем соком лимона , маслом , солим и перчим.
5. Картофельные драники
- 3 картофелины
- яиц 1 шт.
- 2 большие лож. муки
- Солим, перчим, масло растительное
Приготовим:
- Натереть картофель на терке, отжать лишнюю жидкость.
- Добавить яйцо, муку, соль и перец, хорошо перемешать.
- Жарить драники на сковороде с обеих сторон до золотистой корочки.
6. Быстрый гороховый суп
- 200 г замороженного гороха
- 1 л куриного бульона
- 1 морковь
- Соль, перец
Приготовление:
- Горох отварить в бульоне до мягкости.
- Морковь нарезать и добавить к гороху.
- Варить до готовности овощей, посолим и поперчим по вкусу.
7. Сэндвич с курицей и овощами
- 2 ломтика хлеба
- курицы отваренной грамм 100
- 1 помидор
- Листья салата
- Майонез, горчица
Приготовление:
- Хлеб поджарить на тостере.
- Курицу нарезать, помидор нарезать кружочками.
- На один ломтик хлеба выложить листья салата, курицу, помидор, намазать майонезом и горчицей, накрыть вторым ломтиком хлеба.
8. Сырные лепешки на скорую руку
- 100 г творога
- Сыр 50 г
- яиц 1 шт.
- 3 больших лож. муки
- Солим, перчим по вкусу
- Приготовление:
- Творог, тертый сыр, яйцо и муку смешать до однородной массы.
- Приправить солью и перцем.
- Сформировать лепешки и обжарить на сковороде до золотистой корочки.
Салат из крабовых палочек
- крабовые палочки 200 грамм
- яиц 2 шт.
- 1 огурец
- Майонез
- Приготовим:
- Крабовые палочки нарезать.
- Яйца сварить вкрутую и нарезать.
- Огурец нарезать кубиками.
- Все ингредиенты смешать и заправить майонезом.
10. Суп-пюре из брокколи
- 300 г брокколи
- 1 л куриного бульона
- 100 гр. сливок
- Солим, перчим.
- Приготовление:
- Брокколи отварить в бульоне до мягкости.
- Измельчить блендером до состояния пюре.
- Добавить сливки, доводим до кипения.
- Посолите и поперчите.
11. Запеканка из кабачков с фаршем
- 2 кабачка
- 300 г фарша
- 1 луковица
- сыр 100 грамм
- Солим, перчим, приправы
- Приготовление:
- Кабачки нарезать кружочками и выложить слоем в форму для запекания.
- Лук нарезать и обжарить с фаршем, приправить.
- Выложить фарш на кабачки, посыпаем сыром натертым .
- Запекать в духовке при 180°C до готовности. . Заключение: Эти рецепты — идеальный выбор . Пробуйте и убедитесь, что быстрые блюда могут быть не только простыми, но и невероятно вкусными!