Время чтения 5 минуты

Быстрые и Вкусные: 11 Рецептов для Занятых Поваров

В современном мире времени на приготовление еды часто не хватает. Но это не значит, что нельзя питаться вкусно и разнообразно! Представляем вашему вниманию одиннадцать рецептов, которые не только просты и быстры в приготовлении, но и порадуют вас и ваших близких своим замечательным вкусом.

Омлет с овощами на скорую.

• яиц 3 штуки.
• помидор 1 штуки.
• болгарский перец половинку
• 50 г шпината
• Солим, перчим по вкусу

Приготовим:

1. Взбиваем яйцо с солью и перцем.
2. Овощи нарезать и обжарить на сковороде до мягкости.
3. Добавить яйца и шпинат, жарить до готовности омлета.

2. Куриные кусочки в соевом соусе 

• куриное филе 300 гр.
• 2 больших лож. соуса соевого
• 1 маленькая лож. меда
• чеснок один зубчик

Приготовление:

1. Курицу нарезать кусочками и замариновать в соусе с медом и измельченным чесноком на 10 минут.
2. Обжарить на сковороде до готовности.

3. Быстрая паста с томатами и базиликом 

• 200 г спагетти
• 2 помидора
• Несколько листьев базилика
• Солим, масло оливковое

Приготовление:

1. Спагетти отварить до готовности.
2. Помидоры нарезать, обжарить с базиликом и солью.
3. Смешать пасту с томатной смесью и добавить оливковое масло.

4. Рецепты быстрых блюд ,Салат с авокадо и тунцом. 

• консервы тунца 1 бан.
• 1 спелый авокадо
• 1/2 красного лука
• лимонный сок немного
• масло оливковое, солим, перчим.

Приготовление:

1. Тунец слить с жидкости и размять вилкой.
2. Авокадо нарезать кубиками, лук тонко нашинковать.
3. Смешать ингредиенты, заправляем соком лимона , маслом , солим и перчим.

5. Картофельные драники 

• 3 картофелины
• яиц 1 шт.
• 2 большие лож. муки
• Солим, перчим, масло растительное

Приготовим:

1. Натереть картофель на терке, отжать лишнюю жидкость.
2. Добавить яйцо, муку, соль и перец, хорошо перемешать.
3. Жарить драники на сковороде с обеих сторон до золотистой корочки.

6. Быстрый гороховый суп 

• 200 г замороженного гороха
• 1 л куриного бульона
• 1 морковь
• Соль, перец

Приготовление:

1. Горох отварить в бульоне до мягкости.
2. Морковь нарезать и добавить к гороху.
3. Варить до готовности овощей, посолим и поперчим по вкусу.

7. Сэндвич с курицей и овощами 

• 2 ломтика хлеба
• курицы отваренной грамм 100
• 1 помидор
• Листья салата
• Майонез, горчица

Приготовление:

1. Хлеб поджарить на тостере.
2. Курицу нарезать, помидор нарезать кружочками.
3. На один ломтик хлеба выложить листья салата, курицу, помидор, намазать майонезом и горчицей, накрыть вторым ломтиком хлеба.

8. Сырные лепешки на скорую руку 

• 100 г творога
• Сыр 50 г
• яиц 1 шт.
• 3 больших лож. муки
• Солим, перчим по вкусу
• Приготовление:
• Творог, тертый сыр, яйцо и муку смешать до однородной массы.
• Приправить солью и перцем.
• Сформировать лепешки и обжарить на сковороде до золотистой корочки.

Салат из крабовых палочек

• крабовые палочки 200 грамм
• яиц 2 шт.
• 1 огурец
• Майонез
• Приготовим:
• Крабовые палочки нарезать.
• Яйца сварить вкрутую и нарезать.
• Огурец нарезать кубиками.
• Все ингредиенты смешать и заправить майонезом.

10. Суп-пюре из брокколи

• 300 г брокколи
• 1 л куриного бульона
• 100 гр. сливок
• Солим, перчим.
• Приготовление:
• Брокколи отварить в бульоне до мягкости.
• Измельчить блендером до состояния пюре.
• Добавить сливки, доводим до кипения.
• Посолите и поперчите.

11. Запеканка из кабачков с фаршем 

• 2 кабачка
• 300 г фарша
• 1 луковица
• сыр 100 грамм
• Солим, перчим, приправы
• Приготовление:
• Кабачки нарезать кружочками и выложить слоем в форму для запекания.
• Лук нарезать и обжарить с фаршем, приправить.
• Выложить фарш на кабачки, посыпаем сыром натертым .
• Запекать в духовке при 180°C до готовности. . Заключение: Эти рецепты — идеальный выбор . Пробуйте и убедитесь, что быстрые блюда могут быть не только простыми, но и невероятно вкусными!