Время чтения 3 минуты

Для правильного питания, на полдник можно приготовить ягодный десерт и свежий выжатый сок из фруктов.Правильное питание залог нашего здоровья. Витамины, это жизнь, они необходимы для нас ,как воздух.

Лёгкая полезная пища: ягодный десерт

Овощи, также очень полезны для человека, морковь, перец, салат, репка, кабачки и так далее можно перечислять. Ягодный десерт, это легкая и полезная пища, в которой содержится очень много витаминов и полезных веществ , которые необходимы нам.

Витамины, залог здоровья

Вкусный ягодный десерт, пополнит наш организм витаминами. Когда мы заболеваем, то пьём чай и морс из малины или смородины, мы точно знаем ,что это нам обязательно поможет, так как там много витамина С . Можно много рассказать о пользе витаминов , которые дает нам сама природа, что бы мы были всегда здоровы и молоды.